-
Laufen beschleunigt den Stoffwechsel und ist ein wirksames Mittel zur Verbesserung der Gesundheit. Richtiges Laufen trägt zur Korrektur von Problemzonen bei und ist eine gute Alternative zu Trainingsgeräten. Berücksichtigen Sie verschiedene Arten des Laufens zur Gewichtsreduktion, ein Belastungsprogramm, Techniken und Kontraindikationen.
29 März 2022
-
Wie und was essen, um Gewicht zu verlieren? Die Liste der kalorienarmen Lebensmittel für die Erstellung eines Diätmenüs, der Mechanismus ihrer Fettverbrennung, die Regeln für eine effektive Gewichtsabnahme
28 August 2021
-
Effektive Diäten zum Abnehmen zu Hause für Frauen und Männer: nützliche Lebensmittel und Diätoptionen, Ausstiegsregeln.
6 November 2020
-
Vor- und Nachteile, Grundregeln, Vorbereitung auf eine japanische Diät zur Gewichtsreduktion. Menü für 7, 9 und 13 Tage. Zulässige und verbotene Lebensmittel, Ergebnisse.
18 September 2020
-
Erklären, wie man richtig anwenden Honig für die Gewichtsabnahme zu Hause. Nutzen und Schaden, Diät, Rezepte. Gästebewertungen, Gewicht zu verlieren und ärzte.
2 Juni 2019
